测排卵的最佳时间是多久

测排卵的最佳时间是排卵期前5天，监测卵泡生长直至排卵。以下是三种常用的测排卵方法：

1. 测基础体温法：每天早晨醒来后测量体温，并将数据绘制在基础体温表上，根据体温的变化来判断排卵情况。

2. 排卵试纸法：从月经周期的第10天左右开始使用排卵试纸进行检测。当排卵试纸呈阳性时，可以增加使用频率，每4小时进行一次，直到出现强阳性。

3. B超监测法：从月经周期的第10天左右开始，隔日进行B超检查，观察卵泡是否有优势卵泡并监测其发育情况。根据优势卵泡的情况来确定监测频率，直至排卵为止。

请注意，进行测排卵前应在专业医生的指导下进行，以提高怀孕率。