10岁孩子的正常身高是多少

10岁孩子的正常身高大约在140cm左右。孩子的身高受到遗传因素和后天因素的影响。遗传因素主要是指父母的身高，通常如果父母身高较高，那么孩子的身高也会较高，因为遗传因素在身高发育中占有较大比重。然而，后天因素也很重要，包括营养、环境、睡眠和运动等因素。

在这些后天因素中，营养因素是最为重要的影响身高的因素。营养不良会对孩子的身高发育产生很大的影响。因此，家长应该定期带孩子去体检，如果发现孩子的身高或体重发育迟缓，就应该及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，比如调整饮食和生活习惯。

此外，家长也应该鼓励孩子多参加户外运动，适当晒太阳，确保充足的睡眠，以促进孩子的身高增长。户外运动可以帮助促进骨骼的发育和增长，晒太阳有助于促进维生素D的合成和钙的吸收，而充足的睡眠则有助于骨骼的修复和生长。

总而言之，孩子的身高发育受到遗传和后天因素的共同影响。家长应该重视孩子的饮食和生活习惯，定期体检，并且鼓励孩子多参加户外运动、适当晒太阳和保持充足的睡眠，以促进孩子的身高增长。