口臭吃b2还是b6

口臭时，服用维生素B2或B6对缓解口臭的作用有限，仅起辅助作用。针对口臭的治疗应根据其原因而定。

口臭可能由饮食因素、口腔疾病和全身疾病等引起。

1. 饮食因素：食用有气味的食物（如臭豆腐、大蒜）且未及时刷牙可引发口臭，通常刷牙后可缓解。如果口腔卫生不良，食物残渣会在口腔内滞留，导致口腔细菌发酵产生特殊臭味。建议养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，保持口腔清洁卫生。

2. 口腔疾病：口腔龋齿、牙周病等问题如果没有得到彻底清洁也会产生口臭。应积极治疗口腔疾病，如有大量牙结石需要及时清除，出现牙龈炎应及时就医洗牙。

3. 全身疾病：某些消化系统疾病（如胃溃疡、幽门梗阻等）可能导致消化不良，从而通过口腔散发出消化道内的气味，表现为口臭。建议及时就医检查，针对病因进行相应治疗。

总之，针对口臭问题，应根据具体原因采取不同的治疗方法。如果口臭问题长期存在或有明显加重，建议及时就医咨询专业医生，并进行相应的检查和治疗。