老年人血压高吃什么好

1、老年人血压高需要服用降压药进行治疗，在饮食上做到低钠饮食。

2、常用的降压药有以下几种：

1) 钙离子通道阻滞剂，如硝苯地平；

2) 血管紧张素转化酶抑制剂，如卡托普利；

3) 血管紧张素受体拮抗剂，如氯沙坦；

4) 利尿剂，如氢氯噻嗪；

5) β受体阻滞剂，如美托洛尔。

3、在饮食上要做到低钠饮食，严格限制钠盐的摄入，避免食用腌制或熏制食物，如腊肠、咸菜等。相反，多吃新鲜的蔬菜和水果有助于降低血压，同时减轻心理压力，保持心理平衡。

4、然而，需要注意的是，必须在医生的指导下合理使用药物，切勿盲目滥用药物。医生会根据患者的具体情况和血压控制效果来调整药物的剂量和种类。