建里穴

建里，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属任脉。位于上腹部，脐中上3寸，前正中线上。在腹白线上，有腹壁上、下动、静脉的分支；布有第8肋间神经前皮支的内侧支；深部为横结肠。主治胃痛、呕吐、食欲不振、腹胀、腹痛、水肿。直刺1-1.5寸。

建，竖立（《玉篇》），强健；里，居也（《说文》），指腹里。其穴可以强健中焦里气，故名。

消食导滞，健脾和胃，化湿消积。

在上腹部，脐中上3寸，前正中线上。

在腹白线上，有腹壁上、下动、静脉的分支；布有第8肋间神经前皮支的内侧支；深部为横结肠。

1、胃痛、呕吐、食欲不振、腹胀、腹痛等脾胃病证。

2、水肿。

仰卧，于（胸）歧骨至脐中连线的下3/8与上5/8的交点处取穴；或于下脘穴直上1寸定取。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-7壮，或艾条灸10-15分钟。

现代常用于治疗急慢性胃炎、心绞痛、腹水、肠炎等。

1、配乳根穴、中脘穴、下脘穴、足三里穴治翻胃。

2、配足三里穴、公孙穴等治胃脘痛。

3、配太溪穴、然谷穴等治心痛。

4、配内关穴、阳陵泉穴、承山穴治胸痞满。

1、《针灸甲乙经》：“心痛上抢心，不欲食，支痛引鬲，建里主之。”

2、《铜人针灸经》：“建里，治心下痛不欲食。呕逆上气，腹胀身肿，针入五分，可灸五壮止。”