光明穴

光明，经穴名，出自《灵枢·经脉》。属足少阳胆经。位于小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。主治目痛、夜盲、近视、目花、胸乳胀痛、乳少、下肢痿痹。直刺1-1.5寸。

穴为足少阳胆经之络，别走足厥阴肝经。少阳厥阴主眼，肝开窍于目。本穴主治眼疾，有开光复明之功，故名光明。

清肝明目，舒筋活络。

在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。

在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。

1、目痛、夜盲、近视、目花等目疾。

2、胸乳胀痛，乳少。

3、下肢痿痹。

正坐或侧卧，于小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘处取穴。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。

1、现代常用于治疗夜盲、视神经萎缩、白内障、偏头痛、精神病等。

2、现代研究，光明穴是嗜酸性白细胞的敏感穴位。针刺光明和太冲，对青少年近视眼有效，针感到达眼部有38.2%。如合谷配太冲、外关配光明，隔日交替使用，针刺都采用手法运针激发感传，可提高视力和改变屈光度。

1、配睛明穴、攒竹穴、头维穴、四白穴治目赤肿痛。

2、配肝俞穴、睛明穴、临泣穴、三阴交穴治雀目不能夜视。

3、配睛明穴、太阳穴、风池穴、合谷穴、侠溪穴、肝俞穴治眼痒。

4、配肝俞穴、风池穴、角孙穴、攒竹等穴治早期白内障。

1、《针灸甲乙经》：“去踝上五寸。”

2、《针灸甲乙经》：“胫热肘痛，身体不仁，手足偏小，善啮颊。”

3、《针灸大成》：“眼痒眼痛。”

4、《采艾编》：“光明，少阳此络于肝，至此而益光明也。”