居髎穴

居髎，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。位于臀部，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。浅层为阔筋膜张肌，深部为股外侧肌；有旋髂浅动、静脉分支及旋股外侧动、静脉升支；布有股外侧皮神经。主治腰腿痹痛、瘫痪、疝气、少腹痛。直刺1-1.5寸。

居，指居处；髎，指骨边孔隙。穴在监骨上陷者中，故名居髎。

舒筋活络，调经止带。

在臀部，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

浅层为阔筋膜张肌，深部为股外侧肌；有旋髂浅动、静脉分支及旋股外侧动、静脉升支；布有股外侧皮神经。

1、腰腿痹痛，瘫痪。

2、疝气，少腹痛。

侧卧，于维道穴后下方3寸，髂骨旁，当髂前上棘与大转子最高点之间连线的中点凹陷处取穴。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮，或艾条灸10-20分钟。

现代常用于治疗腰痛、胃痛、下腹痛、睾丸炎、月经不调、子宫内膜炎、白带多、膀胱炎、肾炎、阑尾炎、腰腿痛、髋关节及周围软组织诸疾患等。

1、配环跳穴、委中穴治腿股红肿。

2、配环跳穴、悬钟穴、委中穴治膝痛足厥。

3、配臑会穴、消泺穴、四渎穴、外关穴、环跳穴等治足痿。

4、配八髎穴、腰眼穴、肝俞穴、脾俞穴等治月经不调。

5、配府舍穴、带脉穴、五枢穴、太冲穴治无痛分娩。

1、《会元针灸学》：“解者，所居监骨上之边髎陷孔，故名居髎。”

2、《经穴释义汇解》：“居，蹲也。髎，与窌同。窌，空穴也。穴在章门下八寸三分，监（骼）骨上凹陷处。取穴时，需蹲而取之，故名居髎或居窌。”

3、《玉龙经》注：“在环跳上一寸。”