手足髓孔

手足髓孔，组合穴名。出自《千金翼方》。由手髓孔（阳谷）、足髓孔（昆仑）二穴组合而成。手髓孔位于手腕背侧尺侧缘，尺骨小头与三角骨之间的凹陷处，即阳谷穴。足髓孔位于足外踝高点与跟腱之间凹陷中，即昆仑穴。主治中风后遗、四肢痿痹、头痛、眩晕。手髓孔针0.3-0.5寸，局部酸、胀感。足髓孔针0.5-寸，局部酸、胀，并向足趾放散。

舒筋通络，解痉安神

1、手髓孔位于手腕背侧尺侧缘，尺骨小头与三角骨之间的凹陷处，即阳谷穴。

2、足髓孔位于足外踝高点与跟腱之间凹陷中，即昆仑穴。

1、手髓孔在尺侧腕伸肌腱尺侧缘，有腕背侧动脉通过。分布有尺神经手背支。

2、足髓孔在腓骨长、短肌腱的后缘，有小隐静脉及外踝后动、静脉。分布有腓肠神经。

1、刺法：手髓孔针0.3-0.5寸，局部酸、胀感。足髓孔针0.5-寸，局部酸、胀，并向足趾放散。

2、灸法：灸3-9壮，艾条灸5-15分钟。

备考：对于手髓孔的定位：《针灸学辞典》“疑即经穴腕骨或阳谷”。《中国针灸学》谓：“手髓孔，即腕骨孔，腕骨穴乃手太阳经之原。据《内经》旨，脏病取原，这是其一。其二，据此穴”的主治内容，皆与火邪有关，阳谷与昆仑均属“火”穴，同气相合，顺理成章。

1、《千金翼方》：“灸猥退风半身不遂法，……次手孔，腕后尖骨头宛宛中；……次脚髓孔，足外踝后一寸。……各灸百壮。”

2、《中国针灸学》云：“手髓孔，即腕骨孔。足髓孔，即昆仑穴。灸五十至百壮。主治手足肌肉萎缩。”