椎池里

1、大椎位于第七颈椎棘突下。

2、曲池位于屈肘，成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。

3、足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。

1、大椎：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中。有颈横动脉分支和棘间皮下静脉丛。布有第8颈神经后支的内侧支。深部为脊髓。

2、曲池：当桡侧腕长伸肌起始部，肱桡肌的桡侧。有桡返动脉的分支。布有前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经本干。

3、足三里：在胫骨前肌、趾长伸肌之间。有胫前动、静脉。为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。

曲池、足三里直刺1-1.5寸。大椎直刺0.5-1寸。各以得气为度。