复合维生素B片好不好

复合维生素B片的治疗效果较好。药物在治疗疾病的同时，也会引起一些副作用，对个体来说，疾病治疗效果好而副作用不明显，价格又合适，就是比较好的药物了。一些敏感患者，虽然用药疗效不错，但对副作用也格外敏感，发生了严重不良反应，就不宜再选用该药了。此外，还有一些药物虽然效果不错，但是由于价格过于昂贵，不适合所有人使用。所以，大家选择适合自己的药物就好，正规药品的治疗作用都是值得肯定的，不用太过担心。

复合维生素B片是维生素类药物，主要由维生素B₁、维生素B₂、维生素B₃、烟酰胺、泛酸钙等组成。它是维生素B的补充剂，用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。

其中维生素B₁能维持糖代谢以及神经、消化系统功能；维生素B₂是呼吸组织所需要的辅酶组成部分；维生素B₄也是多种酶的辅酶，参与氨基酸及脂肪的代谢；烟酰胺参与脂质代谢、组织呼吸的氧化作用以及糖原的分解，缺乏时可影响细胞的正常呼吸和代谢；泛酸钙为辅酶A的组成部分，参与糖、脂肪及蛋白质的代谢。

如果因为偏食或营养不良，导致B族维生素缺乏，应补充复合维生素。如果不缺乏维生素B却长期补充，则有发生药物中毒的危险。对于维生素B的补充，最好的摄入来源是日常饮食。缺乏维生素B的患者可以多吃一些含维生素B的食物，如富含维生素B₁的土豆、香菇、花生；含维生素B₂的菠菜、谷类、蛋黄；富含维生素B₅的香蕉、豆浆、豆腐、牛肉等。