驴胶补血颗粒的保质期是多长时间

驴胶补血颗粒的保质期一般为1-2年。不同药品其保质期也有不同，因此建议患者购药后要仔细查看药品包装上或其说明书上的保质期，尽量在保质期内使用。过期的药品由于其质量和疗效不能得到保证，应尽快丢弃，以免误用。另外，开封后的药品也要在疾病治疗期间内用完，以免药物氧化变质而失效。

通常服用驴胶补血颗粒是不会导致发胖的。

驴胶补血颗粒为补血类中成药，有补血、益气、调经的功效，能改善久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少等症。贫血、闭经、月经不调的患者都适合服用本品。本品的成分多为中成药，虽也含蔗糖，但毕竟为辅料，所含量较少，正常剂量服用的话一般不会引起短时间发胖的。

发胖的原因比较复杂，一般情况下进食过多，且食用大量油脂高、碳水较多的食物，而本身代谢消耗较少，过剩的能量就会转化为脂肪，造成体内脂肪堆积，引起发胖。服用激素类药物也会引起内分泌紊乱造成发胖。

如果要想避免发胖，可以从一些饮食及生活习惯上入手。饮食上尽量吃一些低脂、低碳水的食物。如主食以红薯、全麦面粉等粗粮为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，喝脱脂牛奶，食用鱼类、虾等低脂肉类，吃饭吃七八分饱，不要暴饮暴食等。最重要的是要坚持进行运动锻炼，并保持一定强度及持续运动时间，以消耗身体多余能量，减轻体重。