碳酸钙D3咀嚼片有用吗

患者在医生的指导下规范使用碳酸钙D3咀嚼片是有用的。若患者自行使用本品，在药不对症的情况下，不仅不能治疗疾病，还可能引起较为严重的不良反应。药物是否有用与药物是否对症、患者体质、用药剂量、用药疗程等因素密切相关，患者在医生或药师指导下明确诊断、规范用药才能获得好的治疗效果，请勿自行盲目用药。

由于钙与纤维素易结合成不易吸收的化合物，从而抑制钙的吸收。所有，服用碳酸钙D₃咀嚼片时不宜大量进食富含纤维素的食物，如麸皮、大麦、核桃、黑豆等。另外，服用碳酸钙D3咀嚼片期间不宜大量饮用含酒精和咖啡因的饮料，或者大量吸烟，因为这些都会抑制钙的吸收。

碳酸钙D3咀嚼片服用起来比较安全，只有少数患者会出现嗳气、便秘等胃肠道不适，一般不影响继续服用。需要注意的是，许多药物也可与钙剂发生相互作用，所以如果需要同时使用其他药物，请先咨询医生或药师。

缺钙的患者，还应注意改变个人饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃牛奶、虾皮、骨头汤等有助于补钙的食物，尽量少喝咖啡，也不要喝可乐等碳酸饮料。生活中还要加强运动，多晒太阳，这样有利于促进钙的吸收。