中医如何调理好原发性痛经

原发性痛经西医通常是给予止痛药治疗，没有更好的方式彻底治疗；而中医能够根据个人体质及症状调理气血，将子宫环境调回到正常状态，达到自然止痛的效果。另外，经期配合腹部热敷、穴位按摩或适当的运动，也能有助于缓解痛经。

拔罐关元穴调养痛经：

具体位置：身体前正中线上，脐下3寸。

快速取穴：仰卧姿势，除拇指外，四指并拢横放在肚脐下方，肚脐下正中线与小指交叉的地方即是关元穴。

具体方法：在关元穴部位用拔火罐吸拔至皮肤出现瘀红，一次10～20分钟，每日1次。一般3次可有效缓解症状，尤其在每次月经来潮前1周为最佳治疗时期。