流产后，如何再次怀孕

出现孕早期流产征兆，很多孕妈妈会保胎，其实在孕早期，质量好、着床好的受精卵会继续发育成长；质量不好、有缺陷的受精卵便会自然而然地被淘汰掉，所以，应该顺其自然。

对于先兆流产，虽然发生的概率高达30%～40%，但大部分孕妈妈经过休息调理就能好起来，黄体酮等保胎药虽然有作用，更大的作用却是充当了孕妈妈的心理安慰剂。

1、习惯性流产不能忽视。频繁的流产又称为习惯性流产。如果女性出现2次或更多的早期流产，需要提高警惕，最好做比较全面的检查，如：男方的精子、女方的卵子及内分泌激素、双方的染色体等遗传因素；双方的血型和内分泌或自身免疫疾病等；有无TORCH病毒感染等。但是，通常只有不到一半的夫妇能查出原因。

2、流产后再怀孕最好等1年。只要进入妊娠期，身体各器官都会为适应怀孕而发生相应的变化，如子宫逐渐增大变薄、卵巢增大、停止排卵、乳房增大、心排血量增加、血压发生变化、循环血容量增加、心肺负担和功能增强、内分 泌系统发生变化等。

流产后，身体需要调整一段时间才可能完全恢复，而有些器官的完全恢复可能需要更长的时间。因此，流产后最好在1年后再考虑怀孕。

对自然流产后，子宫内膜剥落得比较干净，不需要做清宫手术的女性来说，不会造成子宫损伤，子宫会很快复原，一般2个月以后即可再怀孕。但是，如果进行了损伤性的清宫手术，需要休养3个月再怀孕。具体再孕时间要听从医生的建议。

3、习惯性流产后不要焦虑。面对习惯性流产，如果还想要宝宝，首先需要做的就是去医院查明原因，对症治疗。最好不要等到怀孕后才开始保胎。流产后要注意合理的饮食、充足的休息、稳定的情绪、良好的卫生、适当的运动，坚信自己一定能怀得上、生得下。

4、流产后，什么时候可同房。流产后，子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。另外，流产后子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等，因此，自然流产或人工流产，至少要1个月后才能同房。待第1次月经干净后应复查身体恢复情况，最好身体恢复良好后再同房。

5、保持好心情，有利于再孕。不少女性对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些女性还为以后会再次发生流产而忧心忡忡。这种顾虑可以打消，因为绝大多数自然流产都是偶然的，并且自然流产的胎宝宝70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，很难发育为成熟胎宝宝。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰。愉快的情绪会加快流产后身体的康复，有助于再次怀孕。