产后肥胖有哪些看不见的伤害

肥胖，归根结底是指进食的热量远远大于身体所消耗的热量，不仅影响体形，还会引发健康疾病。

1、易遭受外伤。肥胖者行动反应迟缓，相对正常人来说更易发生骨折、扭伤等外伤。

2、容易疲劳。严重肥胖者行动迟缓，活动力度稍大些就会气喘吁吁，容易疲劳。

3、易发三高疾病。体重越重的人，心脑血管疾病的发病概率也会越高，越容易患高血压、高血脂以及糖尿病等。

4、影响肺功能。肥胖者肺活量和肺功能会降低，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，可造成缺氧和呼吸困难，甚至可导致心肺功能衰竭。

5、易引起脂肪肝等肝胆病变。肥胖者是脂肪肝的高发人群，尤其是腹部肥胖者更易患脂肪肝。

6、增加手术难度。肥胖者一旦患病会增加手术难度，并且术后易感染。

7、可引起关节病变。肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量，导致膝关节受力不均，关节负荷增加进而可导致病变。

产后肥胖严重影响妈妈的健康，产后积极地从饮食、运动等方面加以控制是避免产后肥胖的关键。