氨糖软骨素钙片哪里卖的靠谱

患者一般通过正规的途径如公立医院、连锁或个体药店、有相应资质的网上药店等购买的氨糖软骨素钙片，不管是质量上还是疗效上都是比较靠谱的。同时，不建议患者从朋友圈、个人手中或其他违法途径进行购买，不仅质量得不到保证，还可能会损害身体健康、延误病情。

氨糖软骨素钙片添加了营养素，不要在服用本品期间食用同类营养素，以免增加身体不适的发生率。还有，氨糖软骨素钙片为保健品，大家要注意鉴别钙片的药品和保健品，两者不能相互取代或者同服，否则容易引起风险。

服用氨糖软骨素钙片期间应尽量避免喝酒、抽烟、喝含有咖啡因的饮料等，否则可能会影响钙的吸收。富含纤维素的食物也能抑制钙的吸收，因此建议大家服用本品期间少食用土豆、红薯、荞麦等高纤维素食物。