维生素C片到哪里去买

您可以到当地的医院、连锁或个体药店以及有正规资质的网上药店等购买维生素C片。这些地方都属于药品的合法销售渠道，在这些地方销售的药品质量上都有保证，也符合国家的相关规定。不过，有一些药品属于处方药，患者在购买这些药时要注意携带好医生开具的处方证明。有一些网上药店配备了互联网医师，也可以由这些互联网医师开具处方后购买。

对于婴幼儿、孕妇、老年人来讲，由于生长发育、日照不足或行动不便等因素，无论是食物补充或药物补充，根据需求补充适当的制剂也是必要的，而一个健康成年人，饮食正常，品种多样，活动时限足够时，可以不额外补充维生素D。一个正常身高的成年人，中午12点在阳光下暴晒15分钟，机体可自行产生10000单位的维生素D，而正常成年人一天需要的维生素D量为2000国际单位，所以充分的日照对于维生素D的补充是完全足够的。儿童对维生素D每天的需求量是400-800国际单位，成年人、老年人需要的量是1000-2000个国际单位。