维生素C片网上药店可以购买吗

维生素C片为常见药品，患者可以在大多数的网上药店上进行购买。选购药品时，要注意选择有正规资质的网上平台进行购买，以免买到假药、劣药。现在很多网上药店都配备有执业药师，若在购药时有任何问题，或用法用量上有什么不懂的地方，可以咨询专业人士。

吃维生素C片，对于服用时间没有严格限制，早晨还是晚上吃服用效果都是一样的，但不建议空腹服用，一则维生素C本身具有酸性，空腹服用可刺激胃肠蠕动增多而易腹泻，二则因为维生素C是水溶性维生素，空腹服用在小肠停留时间短而影响吸收，饭后服用可延缓其在胃肠停留时间而增加吸收。

所以，如果是预防维生素缺乏，一天只需要服用一次时，建议您在晚饭后服用；如果是治疗维生素C缺乏，需要每天口服两次或三次时，通常建议在早饭后八点和晚饭后19点服用，或是在午饭后也加服一次，或者在医生诊断后，遵医嘱服用。

人每天对维生素C需求量甚微，所以维生素C片不可长期或大量服用，其过量可引起恶心呕吐，胃痛，长期用或可引起结石。如果没有疾病的情况下，是没有必要长期通过药物来补充维生素C的。

平时如果想预防维生素C缺乏，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以作为了解的是，蔬菜中富含维生素C的有辣椒、柿子椒、西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜、西兰花等，水果中富含维生素C有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、橙子等，还要注意尽量减少对食物的加工，避免维生素C的流失。