维生素C片在药店买不到怎么办

如果只是在一家药店买不到维生素C片，您可以到当地的其他药店购买，一般都是可以买到的。您也可以通过医院、诊所、网上药店等渠道购药。购药时一定要选择正规的渠道，以保证药品质量。如果所有渠道都买不到药，您可以在医生或药师的指导下选择功能类似的药物替代。

维生素C片可以用来预防或者治疗维生素C缺乏性疾病，比如坏血病，还可以增强机体抵抗力，它的主要成分维生素C是我们人体必需的，但大量应用维生素C片，比如每日用量1g以上可引起腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等不适，有时会引起血清胆红素水平下降，尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。另外，长期过量服用维生素C片，会导致机体对外源性维生素C产生依赖，突然停药可能出现坏血病症状。而且维生素C可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇过量服用时可诱发新生儿产生坏血病。

药物补充一般是用于有饮食营养摄入障碍的患者，以及有一些相关疾病用药指征的患者。对于大多数的健康人，如果想预防维生素C缺乏，建议您多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，不必刻意服药去补充。蔬菜中富含维生素C的有辣椒、西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜、西兰花等，水果中富含维生素C的有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、橙子等，食用时尽量减少对食物的加工，避免维生素C的流失。