五神汤
本词条由 国家中医药管理局名词术语规范推广项目 审核认证
本词条由
北京中医药大学东直门医院 华国栋 主任药师
审核
配方
荆芥、苏叶、生姜各10g，茶叶6g，红糖30g。
相关配伍
方中荆芥为轻扬之品，可祛风解表，善治外感风寒引起的头疼、发热、无汗等症；苏叶为辛温发散之品，能解表散寒、开宣肺气，常与生姜相须配伍，以增强发散解表之功。茶叶苦甘而凉，可解百毒、清头目。红糖甘温，既可温中散寒，助诸药发散在表之风寒；又可作为调味品，缓诸药辛辣苦涩之异味。本方作用和缓，为祛风、散寒、解表之轻剂，可作为外感病流行期间的预防药膳，也可用于风寒感冒初起症状较轻者。
适宜人群
适用于风寒感冒初起症状较轻者，见恶寒、身痛、无汗。
不宜人群
阴虚内热及表虚自汗者忌用；外感表证属风热者忌用。
食用方法
趁热饮用。
配方用料
名称：
荆芥
用量：
10g。
功效：
解表散风、透疹、消疮。
名称：
苏叶
用量：
10g。
功效：
解表散寒、行气和胃。
名称：
生姜
用量：
10g。
功效：
解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒。
名称：
茶叶
用量：
6g。
功效：
止渴生津、提神醒脑。
名称：
红糖
用量：
30g。
功效：
红糖能够补充能量、御寒保暖。
做法
①步骤：
红糖加水适量，烧沸，使红糖溶解。
②步骤：
荆芥、苏叶、茶叶、生姜用另锅加水文火煎沸。
③步骤：
倒入红糖溶解搅匀即成。
参考资料
[1]（清）陶承熹、王承勋.惠直堂经验方[M].北京：中医古籍出版社，1994.
[2]谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.239.