桑菊薄竹饮
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桑菊薄竹饮，中医药膳名。出自《广东凉茶验方》，为解表类药膳配方。具有辛凉解表的功效。适用于风热感冒见身热不甚、微恶风寒、咽干口渴、咳嗽等。
名
称
：
桑菊薄竹饮
来
源
：
《广东凉茶验方》
功
效
：
辛凉解表。
配方
桑叶、菊花各5g，苦竹叶、白茅根各30g，薄荷3g。
相关配伍
方中桑叶甘苦而寒，轻清凉散，能清疏肺经及在表之风热。菊花辛甘苦而微寒，能疏风解表，清散上焦之风热；竹叶甘淡而寒，能清上焦之热而止烦渴，生津液；白茅根味甘性寒，能清泄肺胃之蕴热；薄荷辛凉，轻扬升浮，清利头目，善解风热之邪。诸药相合，能疏风热、生津液，为治疗和预防风热感冒之良方。
适宜人群
适用于风热感冒见身热不甚、微恶风寒、咽干口渴、咳嗽的人群。
不宜人群
素体阳虚或脾虚便溏者忌用。
食用方法
代茶频饮。
配方用料
名称：
桑叶
用量：
5g。
功效：
疏散风热、清肺润燥、清肝明目。
名称：
菊花
用量：
5g。
功效：
散风清热、平肝明目、清热解毒。
名称：
苦竹叶
用量：
30g。
功效：
清热泻火、除烦、生津、利尿。
名称：
白茅根
用量：
30g。
功效：
凉血止血、清热解毒。
名称：
薄荷
用量：
3g。
功效：
疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝行气。
做法
①步骤：
将洗净的桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷放入茶壶内。
②步骤：
用沸水冲泡温浸10分钟即可。
参考资料
[1]广东凉茶验方[M].中医古籍.
[2]王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.602.
目录
概述
配方
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相关配伍
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适宜人群
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不宜人群
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食用方法
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配方用料
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做法
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参考资料
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