栀子桔梗薄荷茶

本词条由国家中医药管理局名词术语规范推广项目审核认证

本词条由北京中医药大学东直门医院华国栋主任药师审核

栀子桔梗薄荷茶，中医药膳名。出自《夏季节气养生药膳指南》，为清热类药膳配方。具有清热解表、宁心安神的功效。适用于上焦有热、焦虑上火引起的头面发热、咽喉肿痛、手心多汗、烦躁易怒、失眠健忘、舌尖红者。

名称

：栀子桔梗薄荷茶

来源

：《夏季节气养生药膳指南》

功效

：清热解表、宁心安神。

配方

栀子0.3g，桔梗0.6g，薄荷0.3g，百合0.3g，桑叶0.5g，酸枣仁1.0g，菊花0.3g，甘草（生）0.3g。

相关配伍

方中栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效；桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓的功效；薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效；百合具有养阴润肺、清心安神的功效；桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效；酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的功效；菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效；甘草具有益气补中、润肺止咳、清热解毒、缓急止痛、调和药性的功效。以上各味共奏清热解表、宁心安神的功效。适用于上焦有热、焦虑上火引起的头面发热、咽喉肿痛、手心多汗、烦躁易怒、失眠健忘、舌尖红者。

适宜人群

适用于上焦有热、焦虑上火引起的头面发热、咽喉肿痛、手心多汗、烦躁易怒、失眠健忘、舌尖红者。

不宜人群

脾胃虚寒者及素体阳虚者慎用。

食用方法

开水冲泡后即可饮用。

配方用料

名称：

栀子

用量：

0.3g。

功效：

泻火除烦、清热利湿、凉血解毒。

名称：

桔梗

用量：

0.6g。

功效：

宣肺、利咽、祛痰、排脓。

名称：

薄荷

用量：

0.3g。

功效：

疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝行气。

名称：

百合

用量：

0.3g。

功效：

养阴润肺、清心安神。

名称：

桑叶

用量：

0.5g。

功效：

疏散风热、清肺润燥、清肝明目。

名称：

酸枣仁

用量：

1.0g。

功效：

养心补肝、宁心安神、敛汗、生津。

名称：

菊花

用量：

0.3g。

功效：

散风清热、平肝明目、清热解毒。

名称：

甘草（生）

用量：

0.3g。

功效：

补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。

做法

①步骤：

纯净水烧开，泡茶前用开水烫杯。

②步骤：

取3.6g栀子桔梗薄荷茶倒入杯内，加入1000g90℃左右开水冲泡。

③步骤：

冲泡时将头汤倒掉，再冲泡药茶。一剂茶料可冲3泡。

参考资料

中国药膳研究会.夏季节气养生药膳指南.T/ZGYSYJH 001.2-2020.

概述
基本信息

名称
来源
功效
配方
相关配伍
适宜人群
不宜人群
食用方法
配方用料
做法
参考资料

轻触这里

关闭目录