高粱粥

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高粱粥，中医药膳名。出自《民间验方》，为补益类药膳配方。具有健脾补肾、固精缩尿的功效。适用于肾气不足引起的小便频数、遗尿、夜尿、小便失禁等症。

名称

：高粱粥

来源

：《民间验方》

功效

：健脾补肾、固精缩尿。

配方

高粱米100g，桑螵蛸20g。

相关配伍

方中高粱米具有健脾止泻、化痰安神的功效；桑螵蛸具有固精缩尿、补肾助阳的功效。全方合用，具有健脾补肾、固精缩尿的功效。适用于肾气不足引起的小便频数、遗尿、夜尿、小便失禁等症。

适宜人群

本品适用于因肾气不足引起小便频数、遗尿、夜尿、小便失禁等症者。

不宜人群

阴虚火旺或膀胱有湿热者慎服。

食用方法

早晚餐时，趁热服食。

配方用料

名称：

高粱米

用量：

100g。

功效：

健脾止泻、化痰安神。

名称：

桑螵蛸

用量：

20g。

功效：

固精缩尿、补肾助阳。

做法

①步骤：

桑鳔峭水煎3次，过滤取汁收集药液500g。

②步骤：

步骤1中药液与高粱米煮为粥。

参考资料

[1]毛登峰.民间验方[M].天津：天津科学技术出版社，2011.

[2]王者悦.中国药膳大辞典：2015年版[M].北京：中医古籍出版社，2017.219.

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