莲花茶

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莲花茶，中医药膳名。出自《实用中医药膳学》，为清心活血类药膳。具有清心凉血、止血活血的功效。适用于血热引起的心烦、呕血、咯血、月经过多、尿赤等。

名称

：莲花茶

来源

：《实用中医药膳学》

功效

：清心凉血、止血活血。

配方

莲花6g，绿茶3g。

相关配伍

方中莲花具有散瘀止血、祛湿消风的功效；绿茶具有解渴、利尿、振奋精神的功效。全方合用，清心凉血、止血活血，适用于血热引起的心烦、呕血、咯血、月经过多、尿赤等。

适宜人群

本品适用于血热引起的心烦、呕血、咯血、月经过多、尿赤等人群。

不宜人群

脾胃虚寒的人群、失眠的人群应该谨慎饮用。

食用方法

开水冲泡后即可饮用。

配方用料

名称：

莲花

用量：

6g。

功效：

散瘀止血、祛湿消风。

名称：

绿茶

用量：

3g。

功效：

解渴、利尿、振奋精神。

做法

①步骤：

取7月含苞待放的莲花大花花蕾或初开之花朵，阴干，和茶叶共为细末。

②步骤：

用滤纸包装成袋泡茶，或取莲花与茶一起开水冲泡。

参考资料

史丽萍，应森林.实用中医药膳学[M].北京：中国医药科技出版社 2019 .265.

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