桑麻丸
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北京中医药大学东直门医院 华国栋 主任药师
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桑麻丸，中医药膳名。出自《疾病的食疗与验方》，为乌发类药膳配方。具有乌发养发的功效。适用于头发早白者。
名
称
：
桑麻丸
来
源
：
《疾病的食疗与验方》
功
效
：
乌发养发。
配方
桑叶适量，黑芝麻为前者4倍，蜂蜜适量。
相关配伍
方中桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效；黑芝麻具有补益肝肾、养血益精、润肠通便的功效。全方合用，共同发挥乌发养发的功效。适用于头发早白者。
适宜人群
适用于头发早白者。
不宜人群
糖尿病患者慎服。
食用方法
早、晚各服1丸，温开水送下。
配方用料
名称：
桑叶
用量：
适量。
功效：
疏散风热、清肺润燥、清肝明目。
名称：
黑芝麻
用量：
适量。（为桑叶的四倍量）
功效：
补益肝肾、养血益精、润肠通便。
名称：
蜂蜜
用量：
适量。
功效：
调味。
做法
①步骤：
将桑叶洗净，晒干，研末；黑芝麻研粉。
②步骤：
把两粉混合均匀，贮于玻璃瓶中。
③步骤：
同时取出部分混合粉，调入蜂蜜，揉成小丸，每丸10g重。
参考资料
王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.264.
目录
概述
配方
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相关配伍
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适宜人群
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不宜人群
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食用方法
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配方用料
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做法
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参考资料
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