三宝茶
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中国中医科学院西苑医院 李培红 主任药师
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配方
普洱茶、菊花、罗汉果适量。
相关配伍
方中普洱茶具有健齿护齿、调节血脂的功效；菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效；罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。全方合用，即具清肝泄热、滋阴生津的功效。适用于防治高血压、高血脂及肝阳头眩、头痛等症。
适宜人群
本品适用于高血压、高血脂及肝阳头眩、头痛的人群。
不宜人群
腹泻者、脾胃虚寒者不宜饮用。
食用方法
代茶饮，每次1袋。
配方用料
名称：
普洱茶
用量：
适量。
功效：
健齿护齿、调节血脂。
名称：
菊花
用量：
适量。
功效：
散风清热、平肝明目、清热解毒。
名称：
罗汉果
用量：
适量。
功效：
清热润肺、利咽开音、滑肠通便。
做法
①步骤：
普洱茶、菊花、罗汉果一同研磨为粗末，用纱布袋分装，每袋20克。
②步骤：
沸水冲泡，代茶频饮。
参考资料
[1]肖子曾.心血管疾病饮食宜忌[M].北京：中国中医药出版社，2017.269.
[2]王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.576.
[3]张嘉俊.家用中成药[M].广州：科学普及出版社广州分社出版，1981.