山楂荷叶茶

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山楂荷叶茶，中医药膳名。出自《营养世界》，为健脾消食类药膳配方。具有健脾消食、活血化瘀、降脂减肥的功效。适用于初期高血压、血脂过高及单纯性肥胖症等。

名称

：山楂荷叶茶

来源

：《营养世界》

功效

：健脾消食、活血化瘀、降脂减肥。

配方

山楂15g，荷叶12g。

相关配伍

方中山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效；荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。全方合用，即具健脾消食、活血化瘀、降脂减肥的功效。适用于初期高血压、血脂过高及单纯性肥胖症等。

适宜人群

本品适用于初期高血压、血脂过高及单纯性肥胖症的人群。

不宜人群

脾胃虚弱者不宜饮用。

食用方法

每日1剂，代茶徐饮。

配方用料

名称：

山楂

用量：

15g。

功效：

消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。

名称：

荷叶

用量：

12g。

功效：

清暑化湿、升发清阳、凉血止血。

做法

①步骤：

山楂、荷叶共研粗末。

②步骤：

水煎3次，取浓汁。

参考资料

[1]北京市营养源研究所营养世界编辑部.营养世界[M].北京：知识出版社，1983.

[2]王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.556.

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