葛根茶

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葛根茶，中医药膳名。出自《长寿之道》，为升阳止咳类药膳配方。具有升阳解肌、除烦止渴的功效。适用于高血压、头痛等症。

名称

：葛根茶

来源

：《长寿之道》

功效

：升阳解肌、除烦止渴。

配方

葛根30g。

相关配伍

方中葛根具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效，因而葛根茶具有升阳解肌、除烦止渴的功效。适用于高血压、头痛等症。

适宜人群

本品适用于高血压、头痛者。

不宜人群

脾胃虚寒者不宜饮用。

食用方法

代茶饮，每日1剂。

配方用料

名称：

葛根

用量：

30g。

功效：

解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络。

做法

①步骤：

葛根洗净，切薄片，煎水取汁。

参考资料

[1]广东省老年病研究室武汉医学院老年医学研究组.长寿之道[M].广州：科学普及出版社广州分社，1981.

[2]王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.589.

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