淡菜粥

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淡菜粥，中医药膳名。出自《中国药膳大辞典》，为益精血类药膳。具有补肝肾、益精血、消瘿瘤的功效。适用于阳痿、瘿瘤、疝瘕、腹冷、崩漏、带下等症。

名称

：淡菜粥

来源

：《中国药膳大辞典》

功效

：补肝肾、益精血、消瘿瘤。

配方

淡菜50g，粳米100g。

相关配伍

方中淡菜具有补肝肾、益精血、消瘿瘤的功效；粳米具有缓解饥饿、改善便秘的功效。全方合用，具有补肝肾、益精血、消瘿瘤的功效，适用于阳痿、瘿瘤、疝瘕、腹冷、崩漏、带下等症。

适宜人群

适用于阳痿、瘿瘤、疝瘕、腹冷、崩漏、带下的人群。

不宜人群

对本品过敏的人群禁止食用。

食用方法

空腹食用。

配方用料

名称：

淡菜

用量：

50g。

功效：

补肝肾、益精血、消瘿瘤。

名称：

粳米

用量：

100g。

功效：

缓解饥饿、改善便秘。

做法

①步骤：

先水煎淡菜，去渣取汁。

②步骤：

放入粳米煮粥。

参考资料

王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.449.

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