芦根茶
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芦根茶，中医药膳名。出自《民间验方》，为清热类药膳配方。具有清热解毒、利咽润燥的功效。适用于咳嗽、咽喉红肿疼痛、咯痰清稀、口干口渴等症。
名
称
：
芦根茶
来
源
：
《民间验方》
功
效
：
清热解毒、利咽润燥。
配方
芦根30g，鲜萝卜30g，葱白12g，青橄榄6枚。
相关配伍
方中芦根性味甘寒，具有生津润燥、清热的功效；萝卜性味辛甘凉，具有消食、下气、化痰的功效。两者相须为用，加强清热解毒的作用。葱白性味辛温，发表通阳，加之青橄榄清肺、利咽生津，对热证导致的咽喉肿痛、咳嗽更佳。全方合用，即具清热解毒、利咽润燥、疏散表邪的功效。适用于咳嗽、咽喉红肿疼痛、咯痰清稀、口干口渴等症。
适宜人群
本品适用于热毒引起的咽喉肿痛者。
不宜人群
脾胃虚寒者不宜饮用。
食用方法
代茶饮。
配方用料
名称：
芦根
用量：
30g。
功效：
清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿。
名称：
鲜萝卜
用量：
30g。
功效：
消食通便、调节血压、补充维生素。
名称：
葱白
用量：
12g。
功效：
健脾开胃、预防感冒。
名称：
青橄榄
用量：
6枚。
功效：
清肺、利咽生津。
做法
①步骤：
将芦根、萝卜、葱白和橄榄分别洗净，切碎。
②步骤：
将上述4味一同放入热水瓶中，冲入沸水适量。
③步骤：
闷盖约15分钟。
参考资料
[1]满江，易磊.民间验方[M].青岛：青岛出版社，2014.
[2]谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.
目录
概述
配方
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相关配伍
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适宜人群
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不宜人群
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食用方法
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配方用料
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做法
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参考资料
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