决明菊花茶

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决明菊花茶，中医药膳名。出自《实用中药学》，为降压类药膳配方。具有平肝潜阳、降压的功效。适用于血压高、头痛等症。

名称

：决明菊花茶

来源

：《实用中药学》

功效

：平肝潜阳、降压。

配方

草决明30g，野菊花12g。

相关配伍

方中草决明清热明目、润肠通便；野菊花清热解毒、泻火平肝。二者一起泡茶，共同发挥平肝潜阳、降压的功效，适合血压高、头痛者饮用。

适宜人群

本品适用于血压高、头痛者。

不宜人群

脾胃虚寒者不宜多喝。

食用方法

代茶饮。

配方用料

名称：

草决明

用量：

30g。

功效：

清热明目、润肠通便。

名称：

野菊花

用量：

12g。

功效：

清热解毒、泻火平肝。

做法

①步骤：

决明研细，与菊花共入茶杯中。

②步骤：

沸水冲泡。

参考资料

[1]高学敏，钟赣生.实用中药学[M].北京：中国中医药出版社，2006.

[2]王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.580.

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