金樱子粥

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金樱子粥，中医药膳名。出自《中医药膳学》，为涩精止遗类药膳配方。具有固精止遗、涩肠止泻的功效。适用于滑精遗精、尿频遗尿、女子带下、阴挺、久泻脱肛、神疲乏力、腰膝酸软者。

名称

：金樱子粥

来源

：《中医药膳学》

功效

：固精止遗、涩肠止泻。

配方

金樱子30g，粳米50g，食盐少许。

相关配伍

方中金樱子性平味酸涩，归肾、膀胱、大肠经，具有固精缩尿止带、涩肠止泻的功效；粳米能够补中益气。两者合用，具有固精止遗、涩肠止泻的功效。适用于滑精遗精、尿频遗尿、女子带下、阴挺、久泻脱肛、神疲乏力、腰膝酸软者。

适宜人群

本品适用于滑精遗精、尿频遗尿、女子带下、阴挺、久泻脱肛、神疲乏力、腰膝酸软者。

不宜人群

凡见下焦湿热、火邪炽盛者，及兼外感者不宜服食。

食用方法

每日1次，晚上睡前温服。

配方用料

名称：

金樱子

用量：

30g。

功效：

固精缩尿止带、涩肠止泻。

名称：

粳米

用量：

50g。

功效：

补中益气。

名称：

食盐

用量：

少许。

功效：

调味。

做法

①步骤：

金樱子洗净，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟，滤去渣，药汁与粳米同煮为粥。

②步骤：

再加食盐少许拌匀调味即成。

参考资料

谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.599.

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