清热消痱粥
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清热消痱粥，中医药膳名。出自《药膳宝典》，为清热类药膳。具有清热解暑、化脾利尿的功效。适用于暑疖痱毒、小便不利。
名
称
：
清热消痱粥
来
源
：
《药膳宝典》
功
效
：
清热解暑、化脾利尿。
配方
生薏米仁、甜杏仁、粳米、冬瓜适量，盐少许。
相关配伍
方中薏米仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效；甜杏仁具有降气止咳平喘、润肠通便的功效。全方合用，清热解暑、化脾利尿，适用于暑疖痱毒、小便不利的人服用。
适宜人群
适于暑疖痱毒、小便不利的人群服用。
不宜人群
对薏米仁过敏的人群禁止食用。
食用方法
煮熟后即可食用。
配方用料
名称：
薏米仁
用量：
适量。
功效：
利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结。
名称：
甜杏仁
用量：
适量。
功效：
降气止咳平喘、润肠通便。
名称：
粳米
用量：
适量。
功效：
缓解饥饿、改善便秘。
名称：
冬瓜
用量：
适量。
功效：
清热解暑、美容养颜。
名称：
盐
用量：
少许。
功效：
调味。
做法
①步骤：
清热消痱粥的制作方法是，将生薏米仁、甜杏仁、粳米放入水中，旺火烧开，煮到半软时加入冬瓜块。
②步骤：
粥煮熟后可以加入少量的盐再食用。清热消痱粥适于轻度中暑患者食用，并具有清热消痱功能。
参考资料
[1]中央电视台《中华医药》栏目组.药膳宝典[M].上海：上海科学技术文献出版社，2007.70.
[2]王光熙，戚文英.家庭实用药膳校全书[M].郑州：河南科学技术出版社， 2003.87.
目录
概述
配方
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相关配伍
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适宜人群
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不宜人群
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食用方法
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配方用料
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做法
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参考资料
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