电视眼病

电视眼病又称视屏终端综合征，是由于长期盯着闪烁的荧光屏而引起的眼球充血、流泪。连续收看电视，可出现视神经疲劳，视力暂时减退。特别是小儿，因神经系统发育尚未完善，连续长时间看电视，可能会影响正常发育，容易造成近视。

电视眼病是由于长期盯着闪烁的荧光屏所引起的眼部损害。当电视画面亮度过于刺眼的时候，会大量消耗视网膜上的视紫红质，甚至伤害视紫红质；另一方面，电视画质过分追求艳丽、还原度偏低的时候，会伤害视网膜锥细胞上感受红、绿、蓝的视色素；此外，电视画面晃动、拖尾的时候，眼睛不能正确聚焦，极易产生眼疲劳，久而久之会伤害眼睛睫状肌，导致调节焦距功能下降。

电视眼病患者最主要的临床表现是视疲劳，常伴头痛、视物模糊、视力下降、眼干、眼涩、酸胀、异物感，甚至还会出现畏光，复视等症状。

若诊治不及时，随着病情进展，可导致视力明显下降，甚至引起视网膜萎缩、近视眼、夜盲、青光眼等。

经常看电视的患者出现以下情况须及时就医：

1、反复头痛、太阳穴痛；

2、视物模糊、视力下降；

3、眼干、眼涩、酸胀、异物感；

4、出现其他严重、持续或进展性症状体征。

可至眼科就诊。

1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。

2、若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。

3、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。

4、可安排家属陪同就医。

5、患者可提前准备想要咨询的问题清单。

1、您什么时候出现的症状？

2、近期症状有加重么？

3、您是做什么工作的？每天看电视多长时间？会一直对着电脑吗？

4、平时用眼习惯如何？

5、您有其他全身性疾病么？

6、您之前接受过去其他治疗么？

7、有验光么？结果如何？

1、我的眼部症状还能恢复么？

2、我现在需要如何治疗?

3、我能使用隐形眼镜么？

4、我有什么需要注意的么？

5、我需要戴眼镜吗？

患者出现头痛、视物模糊、视力下降、眼干、眼涩等症状，应及时就医。就医后，医生首先会对患者进行体格检查，初步判断病变情况。之后可能会建议患者行泪膜破裂时间、泪液分泌试验、裂隙灯显微镜检查、眼底镜等检查，进一步明确诊断。

医生会对患者的眼部进行体格检查，主要观察患者有无眼部病变，患者的视力有无下降及下降程度等，初步判断病情。

1、泪膜破裂时间

用于了解眼睛多久开始变干，也可用于检查眼表有无损伤。

2、泪液分泌试验

用于测量患者泪液产生的情况。

1、裂隙灯显微镜检查

裂隙灯显微镜是眼科使用最频繁的一种光学设备，通过裂隙灯显微镜可以清楚地观察眼脸、结膜、巩膜、角膜、前房等有无病变，可确定病变的位置、性质、大小及其深度。

2、眼底镜

眼底镜可以检查玻璃体混浊、眼底出血、以及比较明显的炎症感染等常见的眼底疾病。

一般根据患者有长时间看电视的病史，出现头痛、视物模糊、视力下降、眼干、眼涩等症状，并结合体格检查、泪膜破裂时间、泪液分泌试验、裂隙灯显微镜检查、眼底镜等检查结果，即可明确诊断。

电视眼病患者的治疗应尽快改善患者的不良用眼习惯，严格控制看电视的时间与频率，可以用抗疲劳以及补充人工泪液类的眼药水治疗，同时可以做眼保健操。

1、改正不良用眼习惯，暂停看电视，疾病好转后应严格控制看电视的时间与频率。

2、每天定时做眼保健操，以改善眼疲劳。

1、人工泪液

可以帮助改善眼干的情况，起到稳定泪膜的作用。

2、促进泪腺分泌

如新斯的明、毛果芸香碱，促进泪液分泌。

人工泪液、新斯的明、毛果芸香碱

本病暂不需手术治疗。

治疗周期受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄体质等因素影响，可存在个体差异。

治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案 、医保政策等有关。

电视眼病的预后一般较好，通过改正不良用眼习惯，控制看电视的强度，人工泪液等药物治疗，可明显缓解症状，促进使功能恢复。

诊治不及时，随着病情进展，可导致视力明显下降，甚至引起视网膜萎缩、近视眼、夜盲、青光眼等，影响视功能，降低生活质量。

轻症患者暂停看电视，改善不良用眼习惯后可自行缓解。

本病经积极治疗可实现治愈，恢复正常。

大多数患者可达到治愈，暂无大样本数据研究。

患者日常需注意调整生活习惯，注意健康用眼，避免病情持续发展，造成视力下降等并发症带来其他不良影响。

1、适度用眼，在需要长时间用眼时定时休息。

2、工作和学习时保持正确的姿势，不过多的使用电子设备，避免症状加重。

3、出现近视症状时，选择合适的眼镜，在正规的验光机构咨询配镜。

4、使用隐形眼镜者，使用时间不宜过长，同时注意眼镜的清洗。

5、阅读时应在光亮适宜的环境下，尽量不要在光线过暗或过亮的环境下阅读。

饮食对患者的疾病发生及发展意义相对较小，但部分食物中所含物质可能对于患者眼部有益，对于患者视力的保持能够提供一定程度上的帮助。

1、蛋白质、钙、磷是增强巩膜韧性的重要物质，对于控制屈光不正有一定帮助，患者可多吃肉类、鱼、蛋、奶等。

2、元素铬的缺乏可能使晶状体变凸、屈光度增加，产生近视。可适当通过粗粮、红糖及部分素材补充。

3、含维生素A的食物，鸡蛋黄、胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、橘子、杏子、柿子等，对于患者的近视有一定帮助。

1、忌烟、酒、咖啡。

2、禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、大葱等。

3、减少日常饮食中盐的使用，避免高盐食物或腌制物。

4、饮食过甜会可能大量消耗体内的维生素B，降低体内钙质，使眼球壁弹性减弱，眼球容易扩张，眼轴延长，导致近视。应当避免糖类等食物的摄入。

本病的预防主要在于控制手机、电脑等电子产品的使用，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15min，每天累计不宜超过1h，使用电子产品学习30min~40min后，应休息远眺放松10min。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。使用有红光滤过功能的电子产品。