风寒

风寒为中医病因学术语，其是指风邪和寒邪相结合使人体致病。导致机体感受风寒的原因比较多，包括环境因素、抵抗力低下、穿着不当等。当机体感受风寒后，可出现发热、头痛、身痛、鼻塞、咳嗽等症状。治疗方面以祛风散寒为主要治疗原则，可采用中药内服或针灸等非药物疗法。

风邪四季皆有，其性善动，寒邪可依附于风而侵犯人体，从而形成外感风寒。机体外感风寒的原因多种多样，既可由机体抵抗力低下所致，也可因环境因素、穿着不当引起。

1、机体抵抗力低下

如果本身体质就比较虚弱，或者近期过于疲劳、劳累，或者久病，均可使抵抗力低下，从而容易受到风寒的侵袭。

2、环境因素

如果所处环境风级比较大且寒冷，即使身体比较强壮，也容易受到风寒外邪的侵袭。

3、穿着不当

如果在秋冬寒冷多风的季节不注意保暖、衣着过少，也容易受到风寒之邪的侵袭。

感受风寒后，患者可出现发热、头痛、身痛、鼻塞、咳嗽等症状。但不同的证型，其症状具有各自的特点。临床上，风寒致病主要分为风寒束表证、风寒袭肺证两种证型。

1、风寒束表证

以卫表及鼻咽症状为主，可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞声重或鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒、周身酸楚不适。此外，患者还可出现咳嗽，但与风寒袭肺证相比，咳嗽症状较轻。

2、风寒袭肺证

以咳嗽为主要表现，患者咳嗽声重，并可出现气急、咽痒、咳白稀痰，常伴有鼻塞、流清涕、无汗等。

若风寒调治失当或未及时治疗，可能会转化为内热、引发气虚等并发症。

1、转化为内热

如果感受风寒后没有得到及时的治疗，或者治疗不当，可造成风寒之邪入里，郁久化热，进而出现身热不恶寒，反恶热，口渴等症状。

2、引发气虚

长期感受风寒可能会消耗人体的正气，导致气虚，使人容易出汗、疲劳。

1、出现恶寒、发热、头痛、身体酸痛不适、鼻塞，有加重倾向；

2、严重咳嗽，影响日常生活和工作；

3、出现其他严重、持续或进展性症状体征。

以上均须及时就医咨询。

患者须于中医科就诊。

1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。

2、若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。

3、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。

4、可安排家属陪同就医。

5、患者可提前准备想要咨询的问题清单。

1、您有什么症状？症状出现多久了？

2、自发病以来，症状有加重吗？

3、您在出现症状之前，是否存在受凉的情况？

4、您平时体质怎么样？

5、您有没有其他基础疾病？

1、我这是什么病？什么原因引起的？

2、我的情况严重吗？需要治疗吗？

3、哪种治疗方法适合我？大概要治疗多久？

4、我平时需要注意什么？

5、我是否需要复查？多久复查一次？

如果出现发热、头痛、身痛、鼻塞、咳嗽等症状，需要及时就医。就诊后，医生通常会对患者进行望闻问切中医检查，并根据患者具体情况进行西医的听诊、痰液检查、血常规、胸部X线检查等，这样更有助于准确判断病情。

1、中医体格检查

（1）望诊：包括观察患者舌质与舌苔变化、痰液颜色等。风寒患者的舌苔薄白，痰液色白、质地稀薄。

（2）闻诊：主要是听声音，医生通过辨别患者语调的高低，咳嗽的强弱、呼吸的长短等来初步判断疾病的性质和病情轻重。

（3）问诊：包括问寒热、问睡眠、问饮食、问二便、问出汗、问既往病史等，有助于作出初步诊断。

（4）切诊：包括按诊和脉诊，通过触、按了解胸部心肺的情况等以及切脉来诊察疾病。风寒患者的脉象通常为浮脉或浮紧脉。

2、西医体格检查

医生通常还会使用听诊器进行肺部听诊，初步判断患者的心肺功能，评估有无异常。

1、痰液检查

通过对痰液的一般性状进行检查以及涂片检查，可以判断是否存在呼吸系统疾病，以及有助于呼吸系统疾病的初步分类诊断。

2、血常规检查

可以帮助判断是否存在细菌或病毒感染。

胸部X线检查：能够对肺部结构进行比较直观的观察，了解有无肺部疾病。

一般根据发热、头痛、身痛、鼻塞、咳嗽等临床表现，结合中医望闻问切四诊合参，辅助相应的现代医学检查，多可诊断。

对于感受风寒的患者而言，以祛风散寒为主要治疗原则。临床上，医生会根据具体证型，给予合适的方药，以促进恢复。此外，还可选择针灸的方法进行治疗。

1、风寒束表证

（1）治法：祛风散寒解表。

（2）方药：荆防败毒散加减。

2、风寒袭肺证

（1）治法：疏风散寒，宣肺止咳。

（2）方药：三拗汤合止嗽散加减。

荆防败毒散、三拗汤合止嗽散

该病一般无需手术治疗。

针灸治疗：通过使用针刺和艾灸相结合的方式对特定穴位进行刺激，从而达到祛风散寒的目的。常用的穴位有风池穴、风府穴、大椎穴、肺俞等。需要注意的是，针灸治疗需要由专业医生进行，不要自己尝试，以免产生不良后果。

治疗周期受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄、体质等因素影响，可存在个体差异。

治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案、医保政策等有关。

一般来讲，大部分患者在经过充足的休息以及有效的治疗后，可以较快恢复，预后良好。然而，如果未能及时处理或者治疗不当，可能会导致病情加重，恢复起来会比较慢。

1、风寒可导致患者出现发热、头痛、咳嗽等症状，这容易影响患者的日常生活和工作。

2、如果风寒得不到及时和正确的治疗，风寒可能会郁久化热。

3、长期的风寒可能会消耗人体的正气，使机体处于虚弱状态，这样更容易受到其他疾病的侵害。

多数患者经及时有效地治疗后，可获得治愈。

良好的日常生活管理有利于促进康复，患者要注意休息、保暖、适当运动，并定期给卧室进行通风。

1、在患病期间，患者可饮用姜糖水、洗热水澡，有助于缓解风寒的症状。

2、患者要注意休息，避免过度劳累。

3、注意气候变化，做好保暖工作，切勿当风受凉。

4、适当进行体育锻炼，提高机体抵抗力。

5、保持卧室环境舒适、整洁，注意空气流通，但应避免直接吹风。

风寒患者应保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，对于促进恢复有一定的好处。避免吃寒凉食物、油腻食物。

1、多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如肉、蛋、奶、新鲜的蔬菜和水果，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

2、饮用一些暖性的汤或茶，比如鸡汤、生姜红糖茶，有助于驱散风寒。

3、饮食要保持规律，避免吃得过饱或者过饿。

4、饮食宜清淡、易于消化。

1、避免吃冷食或者冷饮。

2、避免食用刺激性强的食物，如辣椒。

3、避免吃过于油腻的食物。

养成良好的生活习惯、加强体育锻炼、注意营养均衡、注意防寒保暖等，有助于预防风寒邪气的侵袭。

1、生活上应起居有常，劳逸结合，避免过度疲劳。

2、加强体育锻炼，根据自身情况选择活动项目，比如太极拳、八段锦、慢跑等，以增强体质，抵御外邪。

3、合理饮食，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免偏食。

4、注意气候变化，气候变冷时注意增加衣被，做好防寒保暖工作，有助于抵抗风寒外邪的侵袭。