基础代谢率

基础代谢率是指人体在清醒而平静的状态，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的能量代谢率。临床上，BMR的测定可作为某些疾病的辅助诊断方法，尤其是对于甲状腺疾病的诊断具有一定的意义。

BMR的测定对于甲状腺疾病的诊断具有一定的意义，并可用于疗效观察。此外，BMR 还可以用于指导肥胖者控制摄入的食物热量及运动强度，以达到适当降低体重的目的。

1、疑似患有甲状腺疾病的人群，比如甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症。

2、监测甲状腺疾病的治疗效果。

3、肥胖人群。

暂无禁用人群，具体以医生医嘱为准。

1、受试者保持洁醒，静卧，肌肉放松，至少2小时以上无剧烈运动，无精神紧张。

2、保持空腹，禁食水在12小时以上。

3、检查前2周停用影响甲状腺功能的药物，如抗甲状腺药物或甲状腺片等。

需要空腹。

无

由医护人员操作。

基础代谢率的检查并非针对特定部位，而是通过测量身体在静息状态下的能量消耗来评估。

无需麻醉。

无疼痛感。

1、哈里斯·本尼迪克特法（Harris-Benedict）：是一种较简单常用的估算基础代谢率的公式。测量前，需要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时，室温维持在20-25℃，然后测定身高和体重，最后根据公式计算出BMR。具体公式为男子BMR＝88.362+4.799×身高+13.397×体重‒5.677×年龄；女子BMR=447.593+ 3.098×身高+9.247×体重‒4.33×年龄。其中，BMR单位：kcal/d；身高单位：cm；体重单位：kg；年龄单位：岁。

2、米夫林-圣静洁方程（Mifflin-St Jeor equation）：测量前，需要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时，室温维持在20-25℃，然后测定身高和体重，最后根据公式计算出BMR。具体公式为男性BMR=10×体重+6.25×身高-5×年龄+5；女性BMR=10×体重+6.25×身高-5×年龄-161。其中，BMR单位：kcal/d；身高单位：cm；体重单位：kg；年龄单位：岁。

3、呼吸代谢仪：在测量前一天晚上开始禁食，确保空腹状态，在测量前30分钟停止吸烟、饮用含咖啡因的饮料或进行剧烈运动。然后，将面罩紧密地佩戴在面部，启动呼吸代谢仪，记录下呼吸代谢的相关数据，如呼出的气体成分、呼出气量和呼吸频率等。最后，根据仪器显示的数值，精确地计算出BMR。

该检查操作相对简单，大多数情况下，整个操作过程在1-2分钟内即可完成。

1、室温保持在20-25℃。

2、平卧并全身放松半小时以上再测量，以排除肌肉活动的影响。

3、保持清醒、平静。

具体时间可咨询就诊的医疗机构，一般在检查后1-2小时出结果。

1、检查后需要注意饮食，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物，以免影响身体的代谢和健康。

2、如果基础代谢率检查结果异常，可能需要定期复查，以便及时发现和解决潜在的健康问题。

不同年龄、性别，其基础代谢率的数值不同，例如：我国11-15岁男性的平均值为195.5kJ/（m²·h），女性的平均值为172.5kJ/（m²·h）；16-17岁男性的平均值为193.4kJ/（m²·h），女性的平均值为181.7kJ/（m²·h）；18-19岁男性的平均值为166.2kJ/（m²·h），女性的平均值为154.0kJ/（m²·h）；20-30岁男性的平均值为157.8kJ/（m²·h），女性的平均值为146.5kJ/（m²·h）；31-40岁男性的平均值为158.6kJ/（m²·h），女性的平均值为146.9kJ/（m²·h）；41-50岁男性的平均值为154.0kJ/（m²·h），女性的平均值为142.4kJ/（m²·h）；51岁以上男性的平均值为149.0kJ/（m²·h），女性的平均值为138.6kJ/（m²·h）。

一般认为实际测得与平均水平相差在±15%之内为正常水平。

1、生理因素：比如运动员等从事体育锻炼人群，基础代谢率会略微高于平均值，属于正常的生理现象，无需过度担心。

2、甲状腺功能亢进症：该疾病分泌的甲状腺激素增多，可以增加各种组织的代谢活性，进而导致BMR升高，可比正常值高25%-80%。

3、白血病：会导致骨髓异常的活跃增生，引起骨髓细胞生化反应的增强，进而导致BMR升高，可比正常值高20%以上。

3、糖尿病：由于胰岛素不足或胰岛素抵抗，身体不能充分利用葡萄糖，只能依靠脂肪和蛋白质来供能，从而导致脂肪和蛋白质代谢增加，进而导致基础代谢率升高。

4、其他：红细胞增多症、发热、伴有呼吸困难的心脏疾病等，也可导致BMR升高。

1、甲状腺功能减退症：该疾病分泌的甲状腺激素减少，可以降低各种组织的代谢活性，进而导致BMR降低。

2、肾上腺皮质功能减退症：肾上腺皮质激素是人体内的重要激素，参与调节糖、脂肪和蛋白质的代谢。当肾上腺皮质功能减退时，这些激素的分泌量减少，导致机体代谢调节能力减弱，从而引起BMR降低。

3、其他：垂体性肥胖、肾病综合征、病理性饥饿等，也可导致BMR 降低。

患者在拿到检查报告单后，应当及时咨询医生，由医生给出明确的解释，必要时进行恰当的治疗。患者不要自行解读，以免理解不当而增加不必要的心理压力，甚至延误病情。

患者在拿到检查报告单后，应当及时咨询医生，由医生给出明确的解释，必要时进行恰当的治疗。患者不要自行解读，以免理解不当而增加不必要的心理压力，甚至延误病情。