去红血丝

激光去红血丝就是利用激光使扩张的毛细血管受热并被破坏，并不会损伤皮肤。另外，激光还可以刺激皮肤真皮的胶原生长，增加表皮厚度和致密度，从而使小血管不再显露的同时，增强皮肤的弹性和抵抗力。

需要注意的是，此种治疗方法的治疗周期较长，通常需要多次治疗才能达到理想的效果。另外，在治疗的过程中，患者可能会出现一定程度的刺痛反应。更需要注意的是，皮肤癌患者、有瘢痕体质的人群、有凝血功能障碍的患者、妊娠女性，都应该避免选择此种方法去红血丝。

所谓光子，是指波长为500~1200nm的高强度脉冲光（即强脉冲光），是一种宽光谱彩光，其中，540nm光子常用于红血丝的治疗。此种方法的副作用相对较少，且见效较明显，但需要多次治疗才能达到理想的效果。

需要注意的是，孕妇、光过敏者、正在服用光敏感药物者、2周内有日光暴晒者、面部有炎症者，应该避免选择此种方法去红血丝。

很多爱美人士都认为刷酸是万能的，可以解决任何皮肤问题，包括去红血丝。事实上，刷酸不仅不能够去除红血丝，还可能加重红血丝。

刷酸的原理就是将化学制剂涂抹在皮肤表面，对皮肤的角质层造成破坏，导致皮肤出现不同水平的可控损伤后，促进新的皮肤再生。而红血丝是由于皮肤角质层变薄，使皮下毛细血管血管影显露所导致的，所以当刷酸破坏了皮肤角质层后，可能导致红血丝面积进一步扩大。因此，不建议通过刷酸的方式去红血丝。

需要注意的是，近年来，刷酸逐渐成为了一种流行的护肤方式，“手把手教你刷酸”、“新手刷酸攻略”等相关词条层出不穷，很多网红博主也纷纷评价刷酸带来的好处，还推荐很多刷酸产品。很多爱美人士过于信赖自己关注的博主，而去购买相关产品并在家自行刷酸，但这种行为是更危险的。因为刷酸是一种正规的医疗行为，“酸”的浓度、在皮肤上停留时间的长短等，都有一定的要求。如果是非专业人员自行刷酸，很容易烧伤皮肤。

当皮肤高度敏感时，可能出现红斑、红血丝等客观症状，并伴有明显灼热、刺痛、瘙痒等主观症状。此时，可以先用清水或较为温和的舒敏保湿类洁面乳进行清洁，然后外用面膜，每日一次，一次10~15分钟，连续使用3~5天。之后，可以改为外搽舒敏保湿类保湿水或润肤水，为皮肤提供水分，然后2天外搽一次舒敏保湿乳，以达到修复皮肤屏障、保湿、缓解皮肤敏感症状的目的，从而改善红血丝。

当皮肤轻度敏感时，主要表现为少量红斑、红血丝和脱屑，且伴有轻微灼热、刺痛、瘙痒等主观症状。此时，可以每天早晚用较为温和的舒敏保湿类洁面乳清洁皮肤；外用面膜，每周2~3次，每次10~15分钟，再外搽舒敏保湿霜，每日2次；不用面膜时可外搽舒敏保湿类保湿水或润肤水，为皮肤提供水分，再外搽舒敏保湿霜，每日2次，以修复皮肤屏障、加强保湿、缓解皮肤敏感，从而改善红血丝。

虽然有红血丝、敏感肌的人群应该少用清洁面膜，但少用和不用是完全不一样的概念。无论是何种肤质，只要平时有化妆，哪怕每日都卸妆，还是会有少许化妆品残留在皮肤中。因此，阶段性的使用清洁面膜是很有必要的，这样可以帮助清洁掉残留的化妆品，以避免出现长痘、长黑头等问题。

不过，有红血丝的人群不能过于频繁使用清洁面膜，一般2~3个月使用一次即可，以免角质层变薄而加重红血丝。

强烈的紫外线辐射会破坏皮肤的角质层，使毛细血管扩张性能变差，从而引起红血丝，故日常应该注意防晒。对于存在高度敏感肌的人群来说，可暂不选用外搽防晒剂进行防晒，可选用戴帽子、戴口罩、打遮阳伞等硬防晒的方法；对于存在轻度敏感肌的人群来说，外出时需外搽既能防UVB，又能防UVA的防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的损伤。

需要注意的是，寒冷刺激、空气干燥、风沙气候等环境因素，也可能导致红血丝的发生，也需要规避。

部分爱美人士在发现自己长了粉刺、青春痘后，便习惯用手挤压，但这种不良的习惯容易导致微丝血管变形，从而导致红血丝的发生。另外，手部的细菌较多，如果清洁不彻底，还容易导致挤压部位发生感染。因此，建议爱美人士选用科学的方法去除粉刺、青春痘等，千万不要一时兴起用手挤压。

虽然红血丝的形成原因各不相同，但是却都是因为皮肤角质层受损、毛细血管扩张能力降低所导致的，所以治疗红血丝要从根本开始治疗，这样才能彻底杜绝红血丝。

由于角质层的恢复和毛细血管扩张能力的增强是一个较慢的过程，所以试图快速消除红血丝的方法都不能彻底清除红血丝，反而会遗留下一些后遗症。因此，建议爱美人士不要急于求成，选择科学、规范的方法去除红血丝。

由于辛辣以及刺激性的食物会扩张毛细血管，从而加重红血丝，所以有红血丝的人群一定要清淡饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。在日常生活中，这部分人群可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如樱桃、西红柿、柚子、菠菜、橙子等，这些蔬菜和水果富含维生素C，而维生素C属于抗氧化剂，可以消灭使皮肤氧化的自由基，从而改善皮肤状态。

需要注意的是，过敏体质的人群应该格外注意自己的饮食，尽量避免吃自己不熟悉的食物，以免过敏后加重红血丝。

很多爱美人士都被红血丝所困扰，便到处搜寻可以去除红血丝的简便方法，而用蜂蜜自制面膜就是其中的一种。部分网站宣称可以用蜂蜜、麦片等食材调成糊状，然后涂抹在面部，可以起到去红血丝的作用。但实际上，这种面膜非但不可以去红血丝，还可能使红血丝进一步加重。

红血丝的本质是角质层变薄、毛细血管扩张，而蜂蜜并不能使角质层增厚或降低毛细血管的活跃程度，故蜂蜜不能起到去红血丝的作用。另外，蜂蜜比较黏稠，其所含的蜜胶原可能会导致角质层脱落缺水，从而加重红血丝。因此，建议爱美人士不要盲目相信所谓的偏方，而是要选择科学的方法去红血丝。