皮肤抗炎抗菌

糖皮质激素是机体内极为重要的一类调节分子，它对机体的发育、生长、代谢以及免疫功能等起着重要调节作用，是机体应激反应最重要的调节激素，也是临床上使用最为广泛而有效的抗炎和免疫抑制剂。临床常见的糖皮质激素类药物有泼尼松、甲泼尼松、倍他米松、丙酸倍氯米松、泼尼松龙、氢化可的松、地塞米松等。

抗组胺药是一类可拮抗组胺的药物，共有三代，第一代抗组胺药物包括马来酸氯苯那敏、苯海拉明、异丙嗪等，第二代抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等，第三代抗组胺药物有非索非那定、地氯雷他定、左旋西替利嗪等。以上药物均可起到轻度抗炎作用。

钙调磷酸酶抑制剂是一类通过抑制钙调磷酸酶而发挥免疫抑制作用的药物，包括他克莫司、吡美莫司等，可起到抗炎、免疫抑制的作用。

误区描述：很多人认为皮肤外用药可以随意使用，这其实是一种错误的观点。其实，外用抗炎抗菌药物也需要合理使用，如果不对症下药，非但无效，反而可能会加重病情，产生副作用，甚至诱发新的皮肤疾病。

正确处理：患者应在专业皮肤科医生指导下使用抗炎抗菌药物，不可自行用药。

三文鱼中含有欧米伽-3脂肪酸，每周吃2~3次三文鱼，其抗炎效果可以跟阿莫西林一类的抗生素相当。另外，核桃和鸡蛋里也含有欧米伽-3脂肪酸。

燕麦属于全谷食物，它不仅富含燕麦生物碱等抗炎的物质，而且还含有丰富的膳食纤维。建议每天早上可以吃燕麦或全谷面包。

豆类食物中含有大量的膳食纤维，而膳食纤有助于保持人体血糖的稳定，减少体内炎症反应。建议每周吃1~2天。

深色果蔬中含有丰富的抗氧化剂，有助于抗击炎症。另外，绿茶中也含有大量抗氧化剂，可有效减轻炎症，建议每天喝3~4杯。

误区描述：很多人认为在皮肤出现炎症时不能吃发物，但其实在现代医学及中医学的理论中，都没有发物这个概念。平时所说的发物，通常是指富于营养或有刺激性的食物，如羊肉、鱼虾等。这类食物一般容易引起过敏，所以医生会建议少吃，但只要不过敏，是可以正常食用的。

正确处理：无论是健康人群还是患病人群，都可以接受中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》中的核心营养建议，如食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒等，平衡合理地安排日常饮食。

光子嫩肤有抗炎抗菌的作用，对于面部毛孔粗大、油腻分泌过多等原因导致的一系列皮肤问题，比如痤疮、粉刺、黑头等，都有很好的治疗效果。而且，光子嫩肤是最近比较流行的医美项目，它可以通过先进的医疗器械，消除面部多余的角质，在感官上觉得皮肤更加白皙。另外，光子嫩肤中，有一项特殊的宽光谱彩光技术，能够深层次的到达肌肤底层，淡化表面色斑，从而达到祛斑的效果。

红蓝光对皮肤进行照射后会产生光动力反应，具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、免疫调节、改善皮脂腺导管角化及预防或减少疤痕等作用。另外，红蓝光还能够促使新胶原弹性蛋白和胶原蛋白生成，促进细胞生长，修复炎性损伤。

误区描述：很多医美机构都宣称可以抗炎抗菌，但其实医美只是一种辅助治疗方式，而且医美机构并没有抗炎抗菌治疗的资质，想要完全通过医美方式抗炎抗菌是不现实的。

正确处理：若出现皮肤炎症，建议患者到正规医院皮肤科就诊，在专业医生指导下进行治疗。

积雪草提取物不仅具有杀菌抗炎的作用，还具有促进组织再生能力、合成胶原蛋白、保湿美白和抗衰老等多种功能。

中医认为，蛋黄熬制的凤凰油，外用可以清热润肤、消炎止痛、收敛臁疮，对于抗炎抗菌有一定的作用。

油橄榄叶中含有的抗氧化成分比橄榄油更突出（高100倍），其含有橄榄苦苷（OE）、羟基酪醇（HT）、黄酮类、木酚素类和咖啡酰苯乙醇苷类等多种抗氧化物，并且具有良好的抑菌作用。