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粉丝热量

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院
338千卡/100克
肥胖人群少吃

粉丝的热量为338kcal/100g。

粉丝又称粉条丝,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品。其热量适中,同时具有碳水高、脂肪低、蛋白质低的特点,适合大多数人群食用,肥胖者应少吃。

粉丝营养成分 (每100g含量)
热量
338(千卡)
碳水
83.7(克)
脂肪
0.2(克)
蛋白质
0.8(克)
硫胺素
0.03(毫克)
核黄素
0.02(毫克)
0.05(毫克)
6.4(毫克)
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