梨的热量为51kcal/100g。

梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实，是人们常食用的水果之一。其热量、碳水相对适中，同时具有低脂肪、低蛋白质、低升糖指数等特点，肥胖者可以少量食用。