大米的热量为346千卡/100克。

大米又称为稻、水稻、稻米，为禾本科稻属植物，是主要的粮食作物之一。大米的热量、蛋白质、嘌呤的含量相对适中，富含碳水化合物，同时还具有低脂肪、低膳食纤维、低钠等特点，肥胖者可少量食用。