葡萄的热量为45千卡/100克。

葡萄为葡萄科葡萄属植物的果实，可生食或制葡萄干食。其热量、碳水化合物含量适中，并含有维生素A、维生素C、胡萝卜素，及微量元素钙、铁、锌等营养成分，具有低脂肪、低蛋白质的特点，肥胖者少吃。