苹果的热量为53千卡/100克。

苹果为蔷薇科苹果亚科苹果属植物的果实，是人们常食用的水果之一。苹果的热量、碳水化合物含量适中，同时含维生素B₁、维生素B₂等营养成分，具有低升糖指数、低脂肪、低嘌呤的特点，肥胖者应少量食用。