李子含钾高吗

刘燕萍
主任医师
教授
博士生导师
临床营养科
副主任 知名专家
北京协和医院
不高
肾病患者适量吃
李子含钾量不高。
根据相关标准,每100g食物中,钾含量<300mg为低水平,≥300mg且<600mg为中等水平,≥600mg为高水平。而李子的钾含量为144mg/100g,属于低水平,同时,李子的能量低、蛋白质低,适合大多数人群,肾病患者也可适量食用。
李子营养成分
(每100g含量)
钾
144(毫克)
低
能量
38(千卡)
低
蛋白质
0.7(克)
低
脂肪
0.2(克)
低
不溶性膳食纤维
0.9(克)
低
碳水
8.7(克)
中
目录
轻触这里
关闭目录

