维生素C舒缓抗敏法是指通过使用含有维生素C成分的护肤品、面膜，或食用含有维生素C的食物，或遵医嘱使用维生素C类药剂，来清除自由基，强化肌肤的防御功能，从而达到舒缓抗敏的效果。此外，维生素C还可以还原黑色素、促进真皮的胶原蛋白增生，能够达到美白淡斑、紧致除皱、延缓衰老的效果。

ω-3脂肪酸舒缓抗敏法是指通过使用含有ω-3（Omega-3脂肪酸、Ω-3 ）成分的护肤品，或食用含有ω-3的食物，来抑制皮肤炎症反应、提高免疫力，从而达到舒缓抗敏的效果。此外，ω-3脂肪酸还具有缓解焦虑、改善血液循环、降低血压以及有效预防脑血管和心脏疾病的效果。

三文鱼再生疗法是指通过将从三文鱼籽中提取出来的多聚脱氧核糖核苷酸（PDRN）注射到皮下组织，促进皮肤的修复机制，激活细胞增殖，刺激胶原蛋白新生，使其重新排列，从而达到皮肤再生、改善肤质的效果。需注意，由于三文鱼针产品目前没有被国家药品监督管理局（NMPA）批准，所以想要促进皮肤再生的求美者，应在医生的指导下酌情选择合适的方式，比如药物治疗、光子嫩肤等。

抗组胺药物即组胺受体阻断药，俗称抗过敏药物。抗组胺药物可以通过与组胺竞争性地结合组胺受体，从而有效缓解或阻止组胺引起的各种临床症状，达到抗炎、抗敏感的效果。抗组胺药物在临床上的应用较为广泛，可有效缓解和控制荨麻疹、特应性皮炎、湿疹、扁平苔藓等疾病。

过敏反应介质阻释药即膜稳定剂、膜保护剂，是一类通过稳定肥大细胞，阻止细胞膜破裂和脱颗粒，抑制组胺等过敏反应介质的释放，从而达到抗炎、抗敏感效果的药物，临床上以色甘酸钠、奈多罗米钠和酮替芬为代表。过敏反应介质阻释药的治疗范围比较广泛，比如过敏性鼻炎、支气管哮喘、皮肤过敏、食物过敏等。

组胺脱敏药一般指倍他司汀等组胺H1受体激动剂、小剂量组胺稀释液等药物，常通过注射方式给药。对于受敏感性皮肤或变态反应性皮肤病困扰的求美者，组胺脱敏药能够提高机体对组胺的耐受性，缓解红斑、刺痛、瘙痒等症状，从而达到抗炎、抗敏感的目的。

减少刺激舒缓抗敏法是一种护肤、抗敏方式，通过温和洁面、合理使用护肤品、防晒等措施，减少外界的物理、化学刺激，有助于缓解皮肤敏感状态。敏感皮肤遇到外界刺激后，容易出现皮肤灼热、刺痛、瘙痒等症状，求美者不仅要减少外界刺激，还可以使用含有抗炎、修复成分的产品，以帮助皮肤尽快恢复正常、缓解不适症状。

舒缓类医学护肤品多含有芦荟、马齿苋、洋甘菊、甘草提取物及α-红没药醇等物质。抗敏修复法是通过外用舒缓类医学护肤品，发挥抗炎、屏障保护等作用，从而起到舒缓抗敏效果的护肤方法。除上述功效外，目前认为抗敏修复法还具有抗氧化的功效。