三文鱼抗炎抗菌法是指通过在日常饮食中适当增加三文鱼的摄入，利用其富含欧米伽-3脂肪酸的特点，来达到抗炎抗菌的效果，在一定程度上改善牛皮癣、湿疹引起的皮肤瘙痒、潮红、脱屑等症状。此外，适当食用三文鱼还有助于调整血脂、防治视力减退以及老年痴呆、帕金森症、中风等疾病。

燕麦抗炎抗菌法是指通过在日常生活中适当食用燕麦，利用其富含硒等营养物质的特点，来达到抗炎抗菌的效果，在一定程度上缓解皮肤瘙痒等症状。该方法具有简单、安全等优点，还有助于改善血糖、降压降脂、调整情绪、美白保湿以及预防便秘等。

豆类食物抗炎抗菌法是指通过在日常饮食中适当增加豆类食物的摄入，利用其含有植物甾醇、膳食纤维等营养物质的特点，来达到抗炎抗菌的效果，在一定程度上改善皮肤瘙痒等症状。此外，适当食用豆类食物还有助于减肥瘦身、降低胆固醇以及降低冠心病、高血压等疾病的发生风险。

深色果蔬抗炎抗菌法是指通过在日常饮食中适当增加绿色、黄色、红色、紫色等深颜色蔬果的摄入，利用其含有花青素、叶黄素、槲皮素等营养物质，来达到抗炎抗菌的效果。该方法具有简单方便、实用经济等优点，还有助于增强免疫力、延缓衰老以及降低心血管疾病的发生风险等。

光子又称为强脉冲光，是一种具有良好光热作用的柔和光源。光子嫩肤抗炎抗菌法是指通过使用强脉冲光照射治疗部位，刺激胶原蛋白再生，促进皮肤的新陈代谢，从而达到修复皮肤组织、抗炎抗菌的效果。该方法具有安全性高、恢复时间短、不影响工作和生活等优点，不过需要多次、多疗程治疗，才能获得理想的效果。

红蓝光抗炎抗菌法是指通过使用高纯度、高功率密度的红光及蓝光照射治疗部位，损伤细菌的细胞膜导致细菌死亡，从而达到抗炎抗菌的效果。该方法属于非接触、非侵入性治疗，具有安全性高、见效快等优点，还可以达到祛痘、除皱、祛斑、提亮肤色等多种美容效果。

抗组胺类药物即组胺受体阻断药，通过抑制组胺与其受体的结合，这类药物可以发挥抗组胺作用，临床应用较为广泛。对于受敏感性皮肤或变态反应性皮肤病困扰的求美者，抗组胺类药物能够对肥大细胞脱颗粒释放的组胺进行抑制，从而达到抗炎、抗敏感的目的。

钙调磷酸酶抑制剂是一类通过抑制钙调磷酸酶而发挥免疫抑制作用的药物，常用药物包括他克莫司和吡美莫司。钙调磷酸酶抑制剂能够抑制促炎细胞因子的合成，从而在一定程度上达到抗炎的效果，临床上常用于治疗特应性皮炎、银屑病、白癜风、脂溢性皮炎、口腔扁平苔藓等疾病。