芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主产于江苏、山东、湖南、湖北、四川。传统医学认为，芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下。

巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根。主产于广东、广西。传统医学认为，巴戟天药性甘、辛、微温，归肾、肝经，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用，用于治疗阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。

莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富的营养成分。具有健脾开胃、补充营养、润肠通便等功效。

西洋参为五加科人参属植物西洋参的干燥根，主产于美国、加拿大，我国也有栽培。传统医学认为，西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的作用，主要用于治疗气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干。

凉薯又名葛薯、沙薯，是豆科豆薯属一年生或多年生草质藤本植物，其食用部分为肥大的块根，富含淀粉、糖分、蛋白质、维生素、矿物质等。凉薯既是一种蔬菜，也是一种药材，具有药食两用的价值，还可用来制备淀粉。

薏苡仁是传统的药食兼用谷物资源。薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，主产于福建、河北、辽宁。传统医学认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用，用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿。

松树皮为松科松属植物中的马尾松、油松、思茅松等树干的内皮，分布于我国大部分地区。传统医学认为，松树皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有祛风除湿、活血祛瘀、生肌敛疮的功效，主要用于治疗风湿痹痛、肠风下血、皮肤瘙痒、烧烫伤、冻疮、金创。

丝瓜络为葫芦科植物丝瓜干燥成熟果实的维管束。主产于江苏、浙江。传统医学认为，丝瓜络性平，味甘，归肺、胃、肝经，具有祛风、通络、活血、下乳的功效，丝瓜络煮水喝可以治疗痹痛拘挛、胸胁胀痛、乳汁不通、乳痈肿痛。