药食功效
苹果的功效与营养价值
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果树的果实,其树为落叶乔木。苹果富含矿物质和维生素,是经常食用的水果之一,其中的营养成分可溶性大,易被人体吸收。苹果具补充营养、缓解疲劳、美容养颜的作用。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
吃苹果有什么好处
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果树的果实,其树为落叶乔木。苹果富含矿物质和维生素,是经常食用的水果之一,其中的营养成分可溶性大,易被人体吸收。苹果具补充营养、缓解疲劳、美容养颜的作用。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
青椒的营养价值与功效
青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科,一年生或多年生草本植物,果实为浆果。因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。青椒特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,可作蔬菜食用。青椒含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、单不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种维生素及矿物质,具有增进食欲、减肥的作用。
华国栋

华国栋

主任药师

北京中医药大学东直门医院

顶级三甲医院
黑果花楸功效与作用
黑果花楸又叫野樱莓,为蔷薇科腺肋花楸属的一种植物,原产于美国东北部,现在我国也有种植。黑果花楸具有药食两用的价值,可用于保健类产品中。
李培红

李培红

主任药师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
生姜去皮和不去皮功效有什么区别
生姜去皮和不去皮的功效区别,关键在于姜皮的性味调和及其独特作用。不去皮时,姜皮性凉可制约姜肉的温性,使整体药性趋于平和,此时解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效相对缓和,同时姜皮具有行水消肿的功效,可用于水肿、小便不利等情况;而去除姜皮后,姜肉的温性得以充分发挥,散寒、温中、温肺的效力更强,更专注于驱散机体的寒邪,但不再具备行水消肿的作用。
李培红

李培红

主任药师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
2025-09-24
盐肤木的作用
盐肤木是漆树科盐肤木属落叶小乔木或灌木,其根、根皮、种子、叶和叶上的虫瘿(即五倍子)均可入药,其功效和作用因用药部位不同而有所差异。其中,盐肤木根味酸、咸,性凉,具有祛风、化湿、消肿、软坚的功效,可治疗感冒发热、咳嗽、腹泻、水肿、风湿痹病、跌打损伤、乳痈和疖疮等;盐肤木根皮味咸、涩,性凉,具有祛风湿、散瘀血、清热解毒的功效,可治疗咳嗽、风湿骨痛、水肿、黄疸、跌打损伤、疮痈肿毒、蛇咬伤等;盐肤木种子味酸,性凉,具有生津润肺、降火化痰、敛汗、止痛的功效,可治疗咳嗽、喉痹、黄疸、盗汗、痢疾、顽癣、痈毒等;盐肤木叶味酸、咸,性寒,具有化痰止咳、收敛、解毒的功效,可治疗咳嗽、便血、血痢和疮疡等;五
李培红

李培红

主任药师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
蜂蜜泡大蒜的功效
蜂蜜泡大蒜是将大蒜用蜂蜜腌制的一款特色小吃,具有调味、开胃、促消化的作用。
李培红

李培红

主任药师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
制吴茱萸的功效
制吴茱萸是中药材吴茱萸的一种炮制加工品,为芸香科植物吴茱萸、石虎或疏毛吴茱萸的干燥近成熟果实,经过净选、甘草水拌炒而成。本品具有散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻的功效,因毒性有所降低、燥性有所缓和,故常内服来治疗厥阴头痛、经行腹痛、寒疝腹痛、寒湿脚气肿痛、脘腹胀痛、呕吐吞酸、五更泄泻等症。
李培红

李培红

主任药师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院