2025-08-03
芝士又叫奶酪、干酪，是一种发酵的牛奶制品。芝士含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分，具有补充营养、补钙、增强食欲的作用。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-09-19
樱桃又名荆桃、朱樱、朱果、樱珠，是蔷薇科、樱属几种植物的统称。世界上主要栽培的樱桃仅有4种，即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃、毛樱桃。樱桃具有补铁、补充营养作用。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2026-08-25
麸炒芡实是中药材芡实的一种炮制加工品，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁经过净选、麦麸炒制而成。传统医学认为，本品味甘、涩，性偏温，归脾、肾经，主要具有补脾固涩的功效，常用于治疗脾虚泄泻、脾虚带下以及肾虚精关不固所致的滑精等。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-08-03
桑葚泡酒，是摘取新鲜桑葚，加入白酒泡制而成的。桑葚酒中有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。桑葚具有补血滋阴、生津润燥的功效，适当饮用桑葚酒能起到乌发、缓解口渴、缓解视力疲劳的作用。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-08-03
西红柿又叫番茄、洋柿子，是一种生活中常见的蔬菜，营养丰富，具有特殊风味。西红柿可以生食，也可以煮食或加工成番茄酱、番茄汁等。西红柿具有促进消化、美容养颜的功效。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-08-11
苦丁茶又叫茶丁、富丁茶、皋卢茶，是我国一种传统的纯天然保健饮品。苦丁茶滋味浓厚，先苦后甘，具有解渴、降血压、降血脂、清新口气的作用。
华国栋
主任药师
北京中医药大学东直门医院
2025-09-29
百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，主产于湖南、湖北、江苏、浙江、安徽。传统医学认为，百合味甘，性寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，可以用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
华国栋
主任药师
北京中医药大学东直门医院
2025-08-11
西红柿又叫番茄、洋柿子，是一种生活中常见的蔬菜，营养丰富，具有特殊风味。西红柿可以生食，也可以煮食或加工成番茄酱、番茄汁等。西红柿具有促进消化、美容养颜的功效。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院