2025-06-12
南瓜子仁是葫芦科南瓜属一年生蔓生藤植物的种子，主要含蛋白质、脂肪、矿物质等成分。食用南瓜子仁具有润肠通便、美肤、消肿等作用。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-10-03
蒲公英，又名谷谷丁、黄花地丁，在全国各地皆有生长。蒲公英中含有许多对于身体有益的营养物质，蒲公英泡水不仅可以作为日常的饮品服用，同时也有一定的保健作用，具有清热解毒、润肠通便的功效。
李培红
主任药师
中国中医科学院西苑医院
2025-07-14
陈皮白茶是一种用陈皮与白茶冲泡而成的风味茶，既有果香，又有茶香，口感绵长。陈皮白茶兼具了陈皮和白茶的功效特点，具有消积化滞、振奋精神、明目的作用。
华国栋
主任药师
北京中医药大学东直门医院
2026-08-24
萝卜籽入药称莱菔子，为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。全国各地均产。传统医学认为，莱菔子味辛、甘，性平，归肺、脾、胃经，具有消食除胀、降气化痰的作用，用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2026-05-27
桑枝为桑科植物桑的干燥嫩枝。主产于江苏、浙江。传统医学认为，桑枝味微苦，性平，归肝经，具有祛风湿、利关节的作用，用于治疗风湿痹病以及肩臂、关节酸痛麻木。
华国栋
主任药师
北京中医药大学东直门医院
2026-08-23
鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株，主产于广东、广西。传统医学认为，鸡骨草味甘、微苦，性凉，归肝、胃经，具有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛的作用，用于治疗湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-08-22
黄栀子即中药材栀子，为茜草科植物栀子的干燥成熟果实。传统医学认为，栀子味苦，性寒，归心、肺、三焦经，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的作用，外用还可消肿止痛，因此使用其泡水喝有助于改善热病烦闷、湿热黄疸、淋证涩痛、血热吐衄、目赤肿痛等。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2026-08-31
核桃分心木为核桃果实的木质隔膜，简称分心木。主产于河北、山西、山东等地。传统医学认为，分心木味苦、涩，性平，归脾、肾经，具有健脾固肾、固涩收敛、利尿清热的作用，泡水喝可以用于治疗遗精、带下、尿频、淋病、尿血、暑热泻痢。但胃肠状态不佳的人群不适合服用。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院